המלצות

טיפים לחרדת הפרדה


כל תינוק נופל על חרדת הפרידה, על ידי מי. אבן דריכה רגילה לחלוטין להתפתחות הרגשית של התינוק. זה מתחיל כשהקטן מתעורר: דברים ואנשים נראים אותו דבר כשהם לא רואים אותם.

בשלבים מסוימים בחיים, מרבית התינוקות והפעוטות נחרדים וחרדים אם עליהם להתגרש מהוריהם. אחרי הכל, היא בסך הכל תינוקת תמימה שרגילה לטפל בה כל הזמן, אבל פתאום האדם שהיא התרגלה להגן עליו נעלם לפתע לפניה ... במדינות המערב, למשל, תינוקות מתנתקים מהאימהות שלהם מוקדם מאוד, אך ההפך הוא הנכון: השנים הראשונות לחייהן מבלות בצמוד לאמהותיהן. כדי להקל על כולם לעבור תקופה של חרדת נטישה. אבל כל עוד אתה יכול, נסה ליהנות עם מישהו שיש לו אתה האדם החשוב ביותר בעולם כולו.

אם הוא רוצה להיות איתך כל הזמן

באיזו תדירות זה מתרחש?

חרדת הפרדה יכולה להופיע אצל תינוקות בין 6 ל 7 חודשים, אך התקופה הקריטית באמת היא בין 10 ל 18 חודשים. לרוב חרדת הפרידה של התינוק יורדת כשאתה - או הזוג שלך - יוצאים לעבודה או עובדים עבודה דחופה מאוד. אבל בלילה חרדה יכולה גם לגרום לך להרגיש ערה ב"כלא "של תינוקך מכיוון שאתה לא נמצא בשום מקום. אז אתה ישן בחדר השני, אבל זה לא ירגיע אותך במשך שבעה שבועות. חרדת הפרדה גיל עשרים וארבעה חודשים בקלילות.

מה אתה יכול לעשות אם ילדך סובל מחרדת נטישה?

יש לך כמה אפשרויות:
  • צמצם את הזמן שבילוי בחוץ ככל האפשר, ואם תגלה שאתה עצבני, תישאר עם זה. ואתה מחכה עד שתקופת חרדת הפרידה חלפה מעצמה.

  • אתה מערב גם אחרים בטיפול בילדים, זה שילדך מכיר. אם אתה צריך לעזוב את הבית - כי אתה צריך לעבוד כדוגמה - אתה סומך על התינוק שלך למישהו שהוא מכיר היטב: אביו, סבו וסבתו או דודתו. בתחילת דרכם ילדכם יכול למחות, אך עם הזמן יהיה קל יותר להתמודד עם המצב אם יוקפו פנים ידועות.

  • אתם מחפשים מטפל / מטפל חדש. אם אתה משאיר את ילדך למישהו שאתה לא מכיר, תן לו זמן. הכירו אותם היטב גם כשאתם קרובים לילד.

איך אני מתכונן לגירושין?

לוקח זמן להתרגל למצב החדש. לא משנה אם אתה סומך על ילדך עם בן משפחה או שמרטף, נסה את ההצעות הבאות:
  • להתאמן בבית. קל יותר לתינוק ליזום את הגירושין. הרשה לעצמך לעזוב את החדר השני לבד, ואל תלך אחריו, המתן מספר דקות (כמובן, רק אם אתה יודע שאתה במקום שאתה לא יכול להשתבש). אם אתה עוזב את החדר למשהו, תמיד אמור לו שאתה עכשיו הולך לאן שאתה ולמה, ואמר לו לחזור.

  • תן לו זמןלהרגיש בנוח במצב החדש. הקדישו זמן רב יחד, אפילו בשלישייה, לפני שאתם משאירים את זה לבד עם הבאזר. וכשאתה יוצא מהבית לראשונה, בקש מהבייביסיטר להגיע 30 דקות לפני שתצטרך לעזוב, כך שתינוקך יתרגל לנוכחות לפני שאתה יוצא מהדלת.

  • תמיד להיפרד. תמיד תני לו נשיקה ותחבקי אותו לפני שתלך, ותגידי לו שתחזור. אל תגיד שלום יותר מדי. תפסיק להתנגד לדפוק בדלת האחורית בסתר, כי התינוק יהיה עצבני אם אתה חושב שהוא פשוט נעלם.

  • היה עליז. התינוק יזכור אם אתה מרגיש לא טוב. אם התינוק שלך עדיין בוכה, אל תטריד את עצמך או להיות עצבני - לפחות לא עד שתסיים. ההפרדה קשה לשניהם. אבל תירגע, הביסקסואלים בטח יגידו לך אחר כך שהתינוק שלך הפסיק לדבר לפני שאתה יוצא מהרחוב.

  • ברגע שאתה עוזב, עזוב! אם אתה ממשיך לחזור הביתה כדי להרגיע את התינוק שלך, זה יקשה עליו / ה לדאוג לך.

  • ראשית, פשוט עזוב לזמן מה. היעדרותך הראשונה לא צריכה להיות יותר מכד. אם לכם ולתינוקכם יש עסק טוב עם המפרץ, תוכלו להאריך את הפלט.

איך מתמודדים עם חרדת נטישה משעות הלילה?

שינה בלילה קשה מאוד לתינוקות, לכן וודאו שהזמן שלפני השינה תמיד נעים ושלו. הקדיש איתו קצת זמן נוסף לפני שאתה הולך: לנמנם, ללטף אותו, לשיר לו את זה. אם תתחיל לבכות אחרי שהכנסת את התינוק, חזור להרגיע אותו. אך היה זה מרגיע ו"משעמם ", כך שהתינוק ילמד לישון עכשיו.

מה אם שום דבר לא יעזור?

לכל ילד יש דרך אחרת להתגבר על חרדת נטישה. אם אתה חושב ששום דבר לא עוזר, נסה שוב דברים.
  • בדוק אם הבישוף כשיר לתפקידו. יתכן שתצטרך לחפש אחר.

  • ראשית, השאר את התינוק שלך לקרוב משפחה למשך 15 דקות בלבד, ואז המשך להגיע לנשר אחד שלך. התינוק ילמד במהרה שאם תעזוב, תחזור.

  • מה עם שאגה? יוצא כשלא ראית אותך? האם אתה ממשיך לנופף אליו מרחוק, אתה אפילו חרא כשאתה הולך לאיבוד? תחשוב על זה! נשיקה מהירה וחיבוק יכולים לעבוד בשבילך. אם לא תפיק מזה עניין גדול, הם לא יעשו זאת.
מקור המאמר כאן.אלה יהיו גם שימושיים: